Descripción
Destaca especialmente su aporte en vitaminas del grupo B, las cuales ejercen importantes funciones nutritivas y energéticas de nuestro sistema nervioso. Es muy recomendable para las personas con osteoporosis y/o que estén en la etapa de la menopausia al ser rica en fósforo, fortalece los huesos, combatir el dolor de articulaciones, calambres, dolores musculares. Regular los niveles de azúcar en sangre.
El potasio, presente en la leche de coco, ayuda a reducir los niveles de presión arterial en el organismo. La lechada de coco es rica en ácido láurico el cual destaca por ser un antibacterial y antiviral, actuando como protector de nuestro organismo frente a infecciones y virus.
El selenio que se encuentra en el coco es un antioxidante, lo que alivia los síntomas de la artritis mediante el control de los radicales libres y reducir el riesgo de inflamación de las articulaciones.