Las estatinas y sus alternativas naturales contra el colesterol

Las estatinas y sus alternativas naturales contra el colesterol: es peor el remedio que la enfermedad

I.

  • Las estatinas no brindan protección contra las enfermedades cardiovasculares y pueden duplicar el riesgo de desarrollar demencia.
  • Entre las personas que se encontraban en las primeras fases de deterioro cognitivo leve y que presentaban niveles de colesterol de bajos a moderados, el riesgo de desarrollar demencia fue dos veces mayor en quienes tomaban estatinas lipofílicas que en quienes no las tomaban.
  • Asimismo, quienes las tomaban presentaron un menor metabolismo cerebral en la corteza cingulada posterior, la región que más se deteriora durante la primera fase del Alzheimer.
  • Entre los hospitalizados por COVID-19 que padecían diabetes II, las que tomaban estatinas presentaron una tasa de mortalidad mucho mayor que quienes no las tomaban.
  • El riesgo de desarrollar diabetes es dos veces mayor para quienes toman estatinas y puede aumentar al triple cuando las usan por más de 2 años.

II.

  • Los datos de un estudio que se realizó en enero de 2021 se plasmaron en una gráfica que se publicó en Twitter en diciembre de 2021, revelando que entre los 28,025 participantes, hubo más eventos cardíacos en las personas que tomaban estatinas que en aquellas con los mismos factores de riesgo pero que no tomaban este tipo de medicamentos.
  • El estudio respalda datos previos que demuestran que, a pesar de la popularidad de las estatinas, las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo, ya que el año pasado causaron aún más muertes que el COVID en el Reino Unido, Estados Unidos y México.
  • Se sabe que las estatinas incrementan el riesgo de demencia y diabetes y según un estudio, además de estos riesgos, se demostró que si no se hacen otros cambios de estilo de vida, tomar estatinas solo incrementa la esperanza de vida unos 3.2 a 4.1 días.
  • Para una mejor evaluación de su riesgo cardíaco, deje de enfocarse en los niveles de colesterol total y preste más atención a sus proporciones de colesterol, nivel de ferritina y análisis de gamma-glutamil transpeptidasa (GGT).

Opciones naturales a las estatinas:

Tomar:

  • Cardo Mariano o Alcachofa: como tisana antes o después de las comidas, o en polvo, mezcladas con limonada o toronjada, o en cápsulas, como Hepa-Forte.
  • Linaza Dorada y/o Chía: remojadas previamente en agua caliente o en una tisana para el hígado.
  • Lecitina en cápsulas o granular: el antagónico natural, que además nutre y enriquece al hígado y al sistema nervioso central. Por su contenido de Fósforo, fortalece la memoria.
  • Algas Marinas Pardas: en cápsulas Kelproidan o Lecikelp (Lecitina, Kelp, Vinagre de Manzana y Vit. B6).
  • Ajo: ya sea fresco o en cápsulas Ajo Rey Dragón.
  • Cúrcuma y Jengibre: se dan mejor juntos, especialmente con Omega-3 como el caso del Omega-3 Solanum enriquecido con ambas.

Evitar:

  • El tabaquismo.
  • El abuso de alcohol.
  • El estrés y las malpasadas.
  • El sedentarismo.

 

Referencias

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