Los abrazos

Los investigadores descubrieron algo fantástico: cuando un abrazo dura 20 segundos se produce un efecto terapéutico sobre cuerpo y mente, porque un abrazo sincero produce la hormona oxitocina, la hormona del amor, que beneficia la salud mental y física, ya que nos ayuda a relajarnos, sentir seguridad, y calmar el miedo y la ansiedad