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El Síndrome de Fatiga Adrenal (AFS) se refiere a un estado en el que las glándulas adrenales no producen suficiente cortisol para responder a las demandas del cuerpo, como el estrés crónico. Aunque no está reconocido por la medicina convencional,…
La risa es un fenómeno complejo y único en los humanos, que involucra procesos fisiológicos, emocionales y sociales. Tolstói decía: “Confía en los hombres según su sonrisa”, mientras que Jáuregui proponía: “Dime cómo sonríes y te diré quién eres”. Aspectos…
La risa es buena para los pulmones Reír a carcajadas mejora el funcionamiento pulmonar al aumentar la ingesta de oxígeno, lo que ayuda al desarrollo celular y estimula los sistemas inmunológico y circulatorio. Sonreír reduce la presión arterial Sonreír disminuye…
Es bien sabido entre aquellos que hacen del acto de dar una costumbre, que al ayudar a los demás, tarde o temprano se regresan esas buenas acciones materializadas en diferentes formas y muchas veces multiplicadas, beneficiando tanto a quien da,…
El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, celebrado cada 2 de abril, tiene como objetivo sensibilizar y concientizar sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA). Este trastorno tiene múltiples causas, entre las que destacan factores nutricionales y ambientales que…
La Homeopatía es un método de curación holística, que trata a la persona como un todo. Sabemos que tanto el cuerpo físico, como la mente y las emociones están interconectados, y la Homeopatía reconoce que lo que sucede en una…
Una de las mejores herramientas con las que cuenta la medicina integrativa es la homeopatía, que tiene como objetivo fortalecer las propias defensas del cuerpo y el correcto funcionamiento del organismo. Su objetivo es aliviar el sufrimiento físico, mental y…
En la vida, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es optativo. Si es posible ser felices, pero no viene espontáneamente, hay que aprender a serlo. La felicidad está asociada a la alegría, la buena salud, la amabilidad, y puede…
El estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte y la Universidad de California destaca la diferencia en los efectos de la felicidad hedonista y la felicidad derivada de un propósito noble en el organismo a nivel genético y…
Vivimos en una cultura que considera que dormir es un lujo, algo que se sacrifica si es necesario, y que para mantenernos despiertos están la cafeína y las bebidas energéticas. Sin embargo, al reducirse el promedio de sueño, hemos observado…
