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Es bien sabido entre aquellos que hacen del acto de dar una costumbre, que al ayudar a los demás, tarde o temprano se regresan esas buenas acciones materializadas en diferentes formas y muchas veces multiplicadas, beneficiando tanto a quien da,…
El Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, celebrado cada 2 de abril, tiene como objetivo sensibilizar y concientizar sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA). Este trastorno tiene múltiples causas, entre las que destacan factores nutricionales y ambientales que…
La Homeopatía es un método de curación holística, que trata a la persona como un todo. Sabemos que tanto el cuerpo físico, como la mente y las emociones están interconectados, y la Homeopatía reconoce que lo que sucede en una…
Una de las mejores herramientas con las que cuenta la medicina integrativa es la homeopatía, que tiene como objetivo fortalecer las propias defensas del cuerpo y el correcto funcionamiento del organismo. Su objetivo es aliviar el sufrimiento físico, mental y…
En la vida, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es optativo. Si es posible ser felices, pero no viene espontáneamente, hay que aprender a serlo. La felicidad está asociada a la alegría, la buena salud, la amabilidad, y puede…
Vivimos en una cultura que considera que dormir es un lujo, algo que se sacrifica si es necesario, y que para mantenernos despiertos están la cafeína y las bebidas energéticas. Sin embargo, al reducirse el promedio de sueño, hemos observado…
El cerebro consume el 20% del Oxigeno de la sangre, el 25% de toda la glucosa, y es apenas el 2% del peso corporal. Cada componente del cerebro es reemplazado; algunos tardan años, otros décadas. Los OMEGA‐3 como el DHA…
Los investigadores descubrieron algo fantástico: cuando un abrazo dura 20 segundos se produce un efecto terapéutico sobre cuerpo y mente, porque un abrazo sincero produce la hormona oxitocina, la hormona del amor, que beneficia la salud mental y física, ya…
Revisaremos el impacto de la nutrición , el estilo de vida y los hábitos mentales sobre este estado de percepción contrario a la vida y a la salud.
El escepticismo es un camino y una herramienta. Ser escéptico es no contentarse con la primera respuesta que se recibe, y preguntar los qués y los porqués y los desde cuándos. Ser escéptico no es tener muchas respuestas, sino hacer…
