Para todo mal, un remedio natural y para todo bien, también.
Razones para dormirse temprano y despertarse temprano

De las 9pm – 11pm: Es el horario en el que el cuerpo realiza actividades de eliminación de toxinas (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario de la noche debe utilizarse para encontrar un estado de relajación, escuchando…


