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Razones para dormir y despertar temprano De las 9-11 p.m.: Recarga de las glándulas suprarrenales para reponer la vitalidad gastada. Actividades de remoción y drenaje de desechos y toxinas mediante el sistema linfático. Este horario debe utilizarse para cultivar un…
En 1950, se estimó que el número de muertes por hambre en la Tierra era alrededor de 700 millones; y 100 millones, principalmente en países ricos, eran obesos. Para el 2010, el hambre mundial había crecido a 800 millones, mientras…
El documental, “La Extinción Invisible”, advierte que el microbioma humano está en peligro de extinción, lo que pone en riesgo a la humanidad. “Las bacterias son la forma de vida dominante en la Tierra. Todo sobre la vida humana depende…
La obesidad conduce a alteraciones en la estructura cerebral al causar encogimiento de algunas de sus regiones. Entre los hombres, el mayor porcentaje de grasa corporal se relacionó con un menor volumen de materia gris en el cerebro, desde un…
La obesidad está relacionada con la pérdida acelerada de materia blanca del cerebro —el tejido que permite la comunicación entre sus diferentes partes. Las personas de 50 años con sobrepeso tuvieron un volumen de materia blanca comparable al de las…
Una investigación reciente ha demostrado los efectos nocivos agudos que las sodas pueden generar en la función renal cuando se usan para calmar la sed al realizar ejercicio durante un día caluroso. Beber sodas puede causar deshidratación y elevar los…
Los riñones son vitales para la salud: Filtran impurezas de la sangre. Producen hormonas. Absorben y regulan los minerales. Producen la orina. Eliminan toxinas. Neutralizan ácidos. La disminución de la función renal puede pasar desapercibida durante años, porque siguen haciendo…
Contrario a lo que se publicita: demasiada poca sal pone en riesgo nuestra salud. el secreto está en qué entendemos por sal.
Tolstoi decía: “confía en los hombres según su sonrisa”. Sólo los seres humanos ríen de verdad.
Las estatinas y sus alternativas naturales contra el colesterol: es peor el remedio que la enfermedad I. Las estatinas no brindan protección contra las enfermedades cardiovasculares y pueden duplicar el riesgo de desarrollar demencia. Entre las personas que se encontraban…
